【スマホ依存での集中力の低下・思考力の低下は本当なのか？】
あなたはスマホ依存症？
ブログ主の
《キシミール》は
きっとスマホ依存症です😈笑
おそらく起きている時間の7割くらいは
スマートフォンを触っています📱
では実際
集中力の低下・思考力の低下は
あるのか？を
考えていきます！
スマホwith集中力
興味のあることなら
夢中になりますよね✨
しかし暇つぶしで
SNSやゲームをやる
または何かの作業の合間に
それらを挿むとなると
やるべきことへの気力の低下は
めちゃくちゃ感じます😥
何故ならゲームやSNSに
「作業」として集中してしまうので！
※因みに“下に無限に繋がるスクロール“を開発した方は「この発明に後悔している」ほど麻薬的だと述べています
スマホwith思考力
うーん、ハッキリと言って
「使い方次第」です。笑
《キシミール》の場合は
仕事で使用もしているので
そもそも『考える』ための
道具としての活用が大部分。
趣味に関しては
その内の2割程度かと🤔(十分？笑)
【知識と知恵の違い。”考える”のやり方を間違えていませんか？】
そして↑は
情報を入れるだけでは
思考にはならないってお話ですね✍️
スマホの悪影響とは？
- ❶ライトの明かり
- ❷情報過多
- ❸流し見
先ずはこの3つが挙げられます。
これら全て「目」が侵入口なのですが
悪影響を一番受けているのは
ズバリ『意識』ですって😳
※“神経“とも言い換えられます
【ニューヨーク州で大麻合法化！？改めて考える麻薬や覚醒剤との違い】
スマホ脳と意識
そもそも人間は
一つのことに集中すると
周りのことが捉え辛らくなる。
前項の〜
- ❶明かりに向かって
- 「見ること」に集中している状態で
- ❷多くの情報を❸流し見してることにより
脳が「“見る“こと以外は重要で無い作業」
との認識を深めていっています😱
矛盾していますが
集中することによって集中力が奪われる
集中力というより注意力がなくなる
の方がしっくり来そうですね！
現代病は若年層より高齢層に顕著？
老若男女が利用するほど
便利で魅力的なSNS💻
けれど、この
「情報の過多」と「飴と鞭」が
どれほど『集中力・思考力』〜
改め、注意力を下げているか
気が付いているのか？
と不安になる、、。
特に高齢層が「私は大丈夫」と
思い込んでいることや
何故注意力を削がれているかを
理解してもらうにも
「分かってる」てな言い分が返ってきて
心底恐怖を感じています👻
SNSという装置
情報は兵器
この価値観を前提に持だねばならないかもしれません🛫
考え方によっては
SNSは「情報による支配」です😢
中でも怖いのは
広告や投稿のリコメンド(おすすめ)
表示機能により
「知りたい(求める)」モノを入口として
「知りたくない(求めていない)」も見せて
好みの選別をはかりつつ
それでストレスを与えてから
「知りたい(求める)」モノの情報へと繋げ
より開放感=解放感を味合わせたり
ご褒美を与える装置となっている点です😱
まとめ
スマホ依存症でも
集中力・思考力の低下は
▶︎利用と▷活用とで分岐します。
- ▶︎暇つぶしSNS
- ▶︎ゲーム
- ▷仕事や調べごと
- ▷創作や制作
きっと多くの方は
仕事で脳をフル稼働させているので
スマホからなる娯楽に
安息を求めているとは思いますが…
今「流し見」してるのか
今「興味の探求」をしているのか
だけでも頭の隅に置いておけば
少なからず集中力・思考力を
知らぬ間に奪われることは
避けられるかもしれません。
ご褒美は与えられると自制が効きません😰
歓びは自分で得る報酬だと理解しないと
ガジェット(道具)に不慣れな
高齢層は特にスマホや情報にヤラれます。。
《キシミール》は
脳の休息をしたい時と
脳を活動させたい時で
スマホを使い分ける
意識をしています😼
信じるか信じないかは
是非、《キシミール》をよく観察のうえ
ご来店してご体験下さい🚿笑
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