【不調な時期こそ習慣や日課が支え、糧になる！経営者の積み重ね】
気分が浮かない時
意欲的に気力を保って
常に好調で人生を謳歌したいモノですが…
失敗や壁、試練
または体調が優れなかったりで
なかなか本調子にゆかないことも😢
そんな時に
「心身を休める」ことも
当然大事なのですが❗️
不調な時期にこそ
小さな積み重ねをこなして
乗り切っていくことで
後々に自信や地力がついてきたりも😳
はてさて当店は
小さな個人店を
『横浜駅』にて38年間続けてこられた
ファッションヘルス
《キシミール》☺︎
これからも辛抱強く、忍耐強く
困難な時期も好転へ向かえる術を
模索しているわけです📝
習慣や日課はありますか？
ひと口に“習慣や日課“といっても様々。
漫画やアニメやゲームなども
勿論含まれますが
出来れば積み重ねて上達したり
肥やしになってゆくことで
想像していただければと💡
◇読書
◇筋トレ
◇趣味の練習
細かいことなら
・英単語を覚えるとか
・気になることをリサーチ
などで造詣を深めるのもアリですね！
他にも
・姿勢を正すとか
・穏やかに振る舞おう、とか
・物事を丁寧に扱おう、なんてのも
良いですよね☺️
習慣や日課の効用
つまり普段からやっている
心掛けていることを
［不調な時にも続ける］ってことなんですが
当然、無理はしなくて大丈夫だし
頑なになるよりは
「普段通り出来ない代わりに」と
いつもと違う取組みをしてみても良い✨
そして
どうしても難しい時には
「休もう！」という決断、決意も
ハナから、ただ何もしないことより
休みの価値が高まると想える。
要は、極端に無理をしたり
一気に無気力になるのを回避して
(気を張ったり抜いたりはNGで)
心身もなだらかに
習慣や日課が
“オンオフのワンクッション“
ストレッチになるようなイメージです！
【夏の男の身嗜み。女の子と会う前のエチケットを忘れてない？？】
さいごに
やっぱり『続けてこられた』って
励みになるんですよね🥺
もう少し場面で捉えて
何かを『残せた』という事実や自負でも◎
これは「仕事をすぐ辞めるな！」とかの
意味合いとは異なります
自分が
“やり遂げたい“
“成し遂げたい“
もしくは
“そう成っていきたい“
自分の信念だったり、目標だったり
希望だったり、人生観でのお話。
不調な時って
▶︎根本から間違っているんじゃないか？
▶︎今までの自分って無駄なんじゃないか？
という感覚に陥りがちで…
その時に
立ち返ったり、見直したりするにも
いい機会ではあるのだけど
好調の波は、再び必ず来る。
その時にもまた
『残せた/残っているモノ』
の存在感は絶大で
好転してきた時にこそ
【習慣や日課】が足場であり
そこから飛躍のように
リスタートやジャンプアップが出来る
“地に足を付ける“
格好となるのではないのかと🤔
そしてなりより
◇何を続けてきたか？の部分より
【自分は続けられる人間なんだ！】
という根っこの部分こそが
やがて大木のように
立派な精神へ繋がる道な気がします🌲
世界には樹齢何百年もの大木がある。
それに比べたら
《キシミール》の38年なんて
未だ未だお子さまな木です🌴
けれど
その木にも鳥や虫や人
菌類や種子など
色んなモノの宿木
支えになるかもしれない。
だったら
立ち続けて、良い木、善い気持ちを
育んで参りたいわけです( ˊᵕˋ )
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