【心のボリュームを下げて、穏やかさを蓄える。自営業者のゆとり確保】
自問自答、心の声を知る
今まで深く考えもしなかったことに
気が付ける余地があるのは
無知の特権だ📕
最近、ふと感じたのは
『自問自答、心の声』
もっと噛み砕いていえば
“心の中での独り言“
・今夜は何食べようかなぁ
・あっ、あれ忘れずにやらなきゃ
みたいな、たわいもない事柄から
喜びや悲しみ、悩みまで
皆、その時々で、様々な想いが
巡っているのではないでしょうか🤔？
けれど、慣れ親しんだ習慣
日常生活なら［無意識］でおくることも
可能ではあるわけで
◇どのくらいの量を考えているのか？
◇どのくらいの強さで考えているのか？
については、深くはかったり
「アナタはどう？」なんて
確認したこともなかった。
そんな訳で今回は
自分の胸の内側
〈心、想い、考え〉の
“ボリューム“について考察する記事です📝
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観念的な面
“想いの強さ“というフレーズ
夢や努力の結実などに
密接に関わっていそうな、この言葉。
それは［観念］と表すのでしょうか？
ともかく想像をしてみるに
◆沢山、繰り返し、強く
忘れぬよう
自分に言い聞かせている方が
良さげにも思えるのだけど…
逆に、その
◆沢山、繰り返し、強く
が、夢や希望ではなく
自己を追い詰める、追い立てるような
［観念］を抱いていた場合には、、😱
かなり堪える結果と、なりそうだ。。
心のボリュームを下げる
そこで
『横浜駅』にて創業39年目の
小さな個人経営店である
《キシミール》は想いました☺︎
【心のボリュームを下げてみよう】
◇どのくらいの量を考えているのか？
◇どのくらいの強さで考えているのか？
それらを
▷少なめというか、要点的にして
▷弱くというか、アクセントを付けて
仮に自分が演奏家だとして
音楽(選曲)で例えるなら〜
♣︎常に激しい曲ばかりを演奏せず
♣︎バラードやゆったりした曲も演奏し
更に、曲調だけでなく
♧曲中の奏法でも抑揚を大切に表現する
つまり
【心のボリュームをコントロールしよう】
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常に全力を出すことと、尽くすことの差
《キシミール》は
常々【最善(ベスト)を尽くす】を
信念、志し、生き様に据えています🪨
それを
〈心、想い、考え〉の
“ボリューム“に置き換えたとき
今までは
♠︎常に全力を出して(もしくは一定に)
自分の心の声をあげていたとすると
これからは
♤常に全力を尽くすために
自分の心の声を使い切ればいいと、想えた
要するにフルマラソンを
初っ端から全力ダッシュして
後半に、へばったり
一定ペース過ぎて余力を
残し過ぎてしまったりには気を付けて
ペース配分をしつつ
要所でスイッチを入れるなど
ゴールまでに能力を発揮しきれば良い🏃♂️
身体だけでなく、心の体力
大舞台やここぞだけでなく
日常の中での些細な心の動かし方も
慎重に丁寧に、慎ましく嗜みたい🍀
さいごに
《キシミール》は
考えることが好きな性分な反動で
神経質になり過ぎる手前もある、、。
『自問自答、心の声』
“心の中での独り言“
ずーっと、一緒に過ごしてきた
内側の自分との対話。
いざ、口数を減らそうとしてみると
…結構難しいのである。。。笑
だけど、嫌じゃなかった。
静けさの中でも、伝うような
生命の営みの呼吸みたいな
木の葉が風にそよぐ音
川の水面がせせらぐ音
海の波音、海中の空気
生物のさえずり、鳴き声
それらさえ覆う
雷鳴や雨音のあと、余韻などなど
自然な“動“とのついになる“静“という
小さな音が響く空間。
そんな印象を感じた。
穏やかさ、てな調子も
感情のグラデーション、抑揚の一つ。
ボリュームの強弱が存在するからこそ
場面場面での適量も知れるのだろう。
ゆとりとは
スペース、空き容量の確保にも近い
ついつい
〈人生を顔晴りたい〉が故に
あれやこれやと詰め込みたくもなる。
であるならば
ぐちゃぐちゃと押し込むのではなく
適宜に折りたたんだり、
パズルのピースを当てはめるように
地味に地道に
向き合うのも、また新たなカタチの
発見の源だ。
そうして
“振舞う“ことを養いながら
また今日という
壮大な生涯のうちの一歩を
しっかりと遺してゆきたい🐾
と、心の中の自分と相談し合った
お話でした🎤
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